2015年10月28日

色育講座第二弾 30秒で集中力をつける方法 & 人生の成功の鍵を握るセルフイメージ

 国際カラーコンサルタント・色育インストラクターのMayukaでするんるん
 
 現在アート色育講座第二弾を開催していますぴかぴか(新しい)

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講座では皆さんの考えをお聞きしていますが、そうすることでお母さん方の
こうでなければならないという思い込みが変わって、お母さんもお子さんも
少し自由にわーい(嬉しい顔)生きられたらいいなと思っています。

 今回は絵本を使って30秒で集中力を高める方法を実際に体験して頂きました。
私もですが、一般の方ははじめ30秒という時間が思いのほか長く感じられ、
なかなか集中できませんバッド(下向き矢印)でも、今回ご参加いただいた元アスリートの方は、
30秒無心になって集中できたとのこと。スポーツを通していつの間にか身についた
集中力。一生の宝物かわいいだと思いました。

 セルフイメージのところでは、お母さんがいかにお子さんの悪いところばかりを
見ていたかに、皆さん気づかれていたようでした。

☆ご参加の皆さんの感想を一部ご紹介します。

・40代主婦
  自分にとって難しいことも、人によっては無意識にできていることがあり、
 色々な性格があって良しと感じました。そして、自分もそれなりに前へ進めれば
 いいかと思えました。

・40代会社員
  ほめることでプラス面を見ることができるようになり、育児しながらお母さん
 自身も自分力を高めていくことができるということが印象に残りました。
 今後の子育てで、セルフイメージがどう変化していくのかが楽しみです。

 有難うございました。
posted by 岩田まゆか at 16:15| レポート